维生素B您补充了么？#补充维生素

复合维生素B，9块9吃一个月。家人们，如果咱白头发变多容易感觉累，你可千万不要以为，那就是自己老了。其实你很可能是缺乏了这三种东西。

第一，缺了维生素的B1、B2还有B6，就很容易长白头发。

第二，缺蛋白质，头发易断头发干变白。

第三，维生素的B12。这些微量元素的缺乏与头发的色素流失也是有一定关系的。所以我建议咱们日常搭配一定要摄入维生素B族。像这款诺特兰德的复合B族，它里面包含了维生素的B1、2、b6还有B12，还特别添加了叶酸、烟酸、泛酸还有牛磺酸，这些都是我们人体所需要的营养。现在9块9一瓶就够吃一个月了。咱们吃着放心，我给大家放左下方了。

本篇文章来源: 爱思考海登9K